大人になっても忘れ物癖が多い・治らないのはなぜ？

大人になってからも忘れ物がなくならない方は、まずはその原因を探ってから対処していきましょう。

大人になったのに中々忘れ物をする癖が治らないという方は、実は少なくありません。
中には心の中で何度注意して反省してもいざとなるとつい忘れてしまって、相手に不振に思われてしまうこともあります。

携帯電話をお店の中に忘れてしまったり、何度も家の中に忘れ物を取りに行くことになったり、中には学業や仕ことで使う大切な物も忘れてしまうという経験がある方もいるかもしれません。

理由

• 忙しくて持ち物に対して意識を割けない
• 同時に違う行動をすることが苦手
• 短絡的な行動の繰り返しで物の位置を忘れてしまう

特に近年では、多忙なあまり持ち物に対する意識が低くなる場面も多く、忘れ物は現代人ならではの悩みの一つにもなっています。

その他にも、違うことを同時に行う、所謂ながら作業で意識が持ち物からそれてしまうことも多く、ふとした時にはもう手元に持ち物が無かった、ということもあるかもしれません。

忙しい時に忘れ物をしてしまうと余計に時間をロスしてしまうこともあるので、ちょっとだけ持ち物を意識する時間を意図的に作りましょう。

解決

忘れ物を解決する方法の一つとしては、忙しい時にも分かりやすいように物の位置を決めておくことがおすすめです。

何か行動を起こす前には一度立ち止まり、持ち物チェックを行う癖を付けましょう。