最近、ヘルシーなライフスタイルを送る人が増える中、美味しくて体にも優しいスイーツを求める声が高まっています。そこで今回は、全国のヘルシースイーツ専門店からおすすめのお店を10選ご紹介します。これらの店では、素材にこだわり、カロリーや糖質を控えめにした心と身体を満たすスイーツが楽しめます。ぜひ、各地のお店をチェックしてみてください。
目次
1. サッチーズ・スイーツ（東京）
健康志向の方々から絶大な支持を集める「サッチーズ・スイーツ」は、豆乳やアーモンドミルクをベースにしたスイーツが自慢です。特に、100％植物性のティラミスは絶品。甘さ控えめで滑らかな食感が広がり、罪悪感なく楽しめます。都内の中心部に位置し、アクセスも抜群。自然と健康を意識したあなたにぴったりのお店です。
2. ローカボワールド（大阪）
低糖質スイーツのパイオニアとして名高い「ローカボワールド」。シュガーフリー且つグルテンフリーのスイーツが揃い、糖質コントロールをしながら甘味を楽しみたい方におすすめです。看板商品である「低糖質焼き菓子の詰め合わせ」は、ギフトとしても人気があります。大阪中心地の好立地にあり、観光ついでに立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
3. ちょこっと工房（北海道）
自然豊かな北海道にある「ちょこっと工房」では、地元産の食材をふんだんに使用したスイーツが魅力。特に、無添加のフルーツジェラートは一口食べるごとに自然の甘さを感じられます。小麦を使用しないスイーツも多く、グルテンに気を付けたい方にもおすすめです。オンラインショップも充実しており、全国配送も可能です。
4. 蔵王スイーツ・ウィルダネス（宮城）
「蔵王スイーツ・ウィルダネス」は、牧場直送の低脂肪牛乳や有機栽培農産物を使用したスイーツ専門店です。特製のフロマージュ・ブランは、程よい酸味とコクがくせになる逸品。カロリーを気にせず楽しめるため、多くのリピーターが絶えません。宮城観光の際には、ぜひ立ち寄りたいお店です。
5. グリーン・デザート（福岡）
ビーガンに特化したスイーツ店「グリーン・デザート」では、砂糖不使用のスムージーやロースイーツが大人気。特に、アボカドとカシューナッツをベースにしたチーズケーキは滑らかな口当たりとヘルシーさが魅力です。福岡の文化エリア近くにあり、アクセスしやすい立地も魅力です。
6. マクロビティ（京都）
「マクロビティ」は、京都ならではの優れたマクロビオティック知識を活かし、自然の恵みをそのままに活かしたスイーツを提供しています。和の食材を取り入れた「抹茶と黒ゴマのロールケーキ」は、和洋折衷の美味しさが詰まった一品。観光の合間に立ち寄りたい健康志向のスイーツカフェです。
7. 瀬戸内スイーツセレクト（広島）
広島の「瀬戸内スイーツセレクト」では、瀬戸内の豊かな自然が育んだフルーツを使用したスイーツが楽しめます。特に、季節のフルーツをたっぷり使ったパフェやスムージーが好評で、どれを食べても果物の自然な甘さが広がります。広島ならではの特産品を扱っているので、観光のお土産にも最適です。
8. ヘルシースイーツ・ラボ（愛知）
名古屋市内に店舗を構える「ヘルシースイーツ・ラボ」は、糖質オフのスイーツを豊富に揃えています。特におすすめは、大豆粉を使ったシフォンケーキです。ふわふわとした食感とともに、大豆の風味が楽しめ、満足感もバッチリ。健康を意識したスイーツライフを満喫できるお店です。
9. フルーツガーデン・ナチュール（高知）
フレッシュなフルーツをたっぷりと使用したスイーツで定評のある「フルーツガーデン・ナチュール」。高知の太陽を浴び育った果物を贅沢に使用し、甘みとフレーバーが口いっぱいに広がります。糖質を抑えたメニューも充実しており、健康を意識したスイーツタイムにぴったりです。
10. ビーガン・テラ（沖縄）
沖縄のビーガンスイーツ専門店「ビーガン・テラ」は、島の豊かな食材を活かした優しい味わいのスイーツを提供しています。オーガニックココナッツやパッションフルーツを使用したタルトは他では味わえない美味しさ。店内はカジュアルで居心地が良く、観光で訪れた人々の憩いの場となっています。
これらのお店は、それぞれが地域の特性を活かしながら、一つ上の健康志向のスイーツ体験を提供しています。甘いものを我慢する必要がない、ヘルスコンシャスなおやつ時間を過ごしてみませんか？身体にも優しく、何より美味しい。それがヘルシースイーツの魅力です。それぞれの地域で、あなたのお気に入りの一品を見つけてみてください。
コメントを残す