関西で楽しむ！おすすめのヘルシースイーツ店ベスト5選

関西地方には美味しいものがたくさんありますが、健康志向の方々にとってはスイーツ選びに一層の注意が必要です。しかし、ヘルシースイーツにも美味しいものはたくさんあります。ここでは、関西で楽しめるヘルシースイーツ店を5つご紹介します。甘いものが恋しくなったときでも、罪悪感なく楽しんでいただけるお店ばかりです。

1. グランフロント大阪「グリーンベリーズカフェ」

グランフロント大阪に位置する「グリーンベリーズカフェ」は、健康志向の方にぴったりのスイーツを提供しています。このカフェの魅力は、豊富なヴィーガンメニューです。特に、ヴィーガンガトーショコラは、濃厚ながらも乳製品不使用で罪悪感なく楽しめる一品。甘さ控えめで、でもしっかりとしたチョコレートの香りが口いっぱいに広がります。豆乳ラテと組み合わせることで、よりヘルシーなティータイムが楽しめます。

2. 大阪天満橋「ナギサスイーツ」

天満橋駅から徒歩数分の場所に位置する「ナギサスイーツ」もヘルシースイーツファンには欠かせない存在です。こちらでは、砂糖小麦粉不使用のスイーツを販売しており、糖質を控えたい方にもおすすめ。イチオシはアーモンドフロランタン。アーモンドの香ばしさとナッツの旨味が絶妙で、食感の良さがクセになる一品です。また、低糖質なバナナブレッドも人気があり、ナッツやフルーツの自然な甘みを楽しめます。

3. 京都嵐山「伊藤久右衛門」

お茶の老舗である「伊藤久右衛門」では、抹茶を使ったヘルシースイーツが評判です。抹茶には抗酸化作用があることで知られていますが、こちらではそんな抹茶を贅沢に使ったパフェが楽しめます。豆乳をベースにしたソフトクリームやゼリーがトッピングされたヘルシーパフェは、カロリーを気にすることなく抹茶の風味を満喫できます。また、豆乳あんみつや抹茶葛餅なども選べるため、好みや気分に合わせて違うものを楽しめます。

4. 南京町「グリーンズセラ」

神戸の南京町にある「グリーンズセラ」は、ビーガンやグルテンフリーのスイーツで注目されています。豊富なスイーツの中でおすすめなのが、フルーツをふんだんに使用したビーガンタルトです。ナッツとドライフルーツがぎっしり詰まったタルト生地はしっかりとした食べ応えがあり、見た目にもカラフルで目でも楽しめます。また、コールドプレスジュースも充実しているので、スイーツと一緒に体にも優しい栄養補給をすることができます。

5. 神戸北野「イートピース」

最後にご紹介するのは、神戸北野の異国情緒あふれる街並みにあるヘルシースイーツカフェ「イートピース」です。ここでは、スーパーフードを使ったデトックスマフィンや、グルテンフリーのケーキが人気。その中でも特にアサイーボウルは、たっぷりのフルーツとグラノーラがトッピングされて栄養満点。見た目にも華やかで、ヘルシーながら満足感のある一皿です。穏やかなカフェの雰囲気でゆっくりとくつろぐことができるでしょう。

終わりに

今回ご紹介した関西のヘルシースイーツ店では、体に優しい食材を使ったスイーツを味わうことができます。どのお店もそれぞれ個性的なメニューを提供しており、その日の気分に合わせて訪れてみるのも楽しみの一つです。甘さもカロリーも控えめなスイーツで、ちょっとした贅沢なひと時を過ごしてみませんか？関西を訪れた際にはぜひ足を運んでみてください。