都内で楽しむ！ヘルシースイーツおすすめカフェ＆スイーツショップ10選

都内でのヘルシースイーツ探しは、甘いものを楽しみたいけれど健康にも気を使いたい、そんな人にぴったりな選択です。ここでは、都内でおすすめのヘルシースイーツを提供するカフェやスイーツショップを10選ご紹介します。ぜひ、健康的かつ美味しいスイーツ体験をしてみてください。

ヘルシースイーツとは？

ヘルシースイーツは、カロリー控えめかつ栄養価が高いことを重視したスイーツのことです。具体的には、砂糖の代わりに天然の甘味料を使用したものや、小麦粉の代わりにグルテンフリーの素材を活用したスイーツが人気です。また、乳製品の代用品や、ビーガン仕様の食材も多く使われています。

おすすめスポット1: モダンオーガニックカフェ

モダンオーガニックカフェは、都内でも高い人気を誇るカフェの一つです。オーガニック素材をふんだんに使用したスイーツが楽しめます。特におすすめなのはアサイーボウル。アサイーの栄養素が豊富に含まれた一品で、フルーツたっぷりで美容効果も期待できます。

おすすめスポット2: ベーカリーカムデンズブルースタードーナツ

こちらはドーナツ専門店ですが、健康志向の方におすすめです。材料にこだわり、揚げ油にも質の高いものを使用しています。また、砂糖の代わりに自然由来の甘味が使われているドーナツもあり、罪悪感なく楽しめます。

おすすめスポット3: グリーンブラウン

グリーンブラウンはグルテンフリーのスイーツを提供するカフェです。ココナッツやアーモンドの粉を使用した焼き菓子が豊富。パウンドケーキやタルトは満足感がありながらもヘルシーです。ベジタリアンやビーガンのお客様にも対応しています。

おすすめスポット4: フルフル

フルフルはスムージーとヘルシージュースが目玉のカフェです。新鮮なフルーツや野菜を使ったスイーツドリンクが豊富で、特にプロテインを配合したスムージーはトレーニング後にもぴったりです。カロリーを抑えつつ、栄養をしっかりと摂取できます。

おすすめスポット5: ケルン

乳製品や精白糖を使用しない、体に優しいスイーツを提供するケルンは、デザートメニューが豊富で人気があります。特に米粉のパンケーキや、豆腐を使ったチーズケーキが定評です。どれも濃厚な味わいながらカロリー控えめです。

おすすめスポット6: チョクバー

こちらのカフェは、スーパーフードのチョコレートバーが名物です。カカオ70%以上のチョコレートを使用し、さらにクコの実やチアシードなどのスーパーフードを練り込んでいます。食事がわりになる栄養価と満足感を得られるので、軽食にも最適です。

おすすめスポット7: ブルーボトルカフェ

コーヒーで知られるブルーボトルカフェですが、実は砂糖不使用やナッツベースのスイーツが提供されています。特に、アーモンドミルクを使ったラテと一緒に楽しむバナナブレッドは、ヘルシースイーツとして根強い人気です。

おすすめスポット8: リトルウィル

ビーガンスイーツで話題のリトルウィル。植物性の素材を使用したケーキやムースが魅力です。アレルギー対応もしっかりしており、さまざまな食のライフスタイルに柔軟に適応したメニューが揃っています。

おすすめスポット9: AOZORA COFFEE

AOZORA COFFEEは、完全無添加素材を使用したスイーツが人気のカフェ。ジャパンオーガニック認証を受けた食材を使っており、健康志向の方にも安心して楽しんでいただける内容です。特に、カカオニブを使ったブラウニーがおすすめです。

おすすめスポット10: DEAN & DELUCA TOKYO

DEAN & DELUCA TOKYOは、ニューヨーク発の食料品店兼カフェ。グルテンフリーやビーガン対応のデザートが豊富。キャロットケーキやラズベリータートが人気で、店内の落ち着いた雰囲気の中、ゆったりとスイーツを楽しむことができます。

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以上、都内で楽しむことができるおすすめのヘルシースイーツカフェを10選紹介しました。それぞれユニークな特長とこだわりがあり、健康志向の方にもスイーツを諦めることなく楽しんでいただけます。ぜひ訪れて、自分に合ったヘルシースイーツを見つけてみてください。