神戸市で楽しむヘルシースイーツ5選：美味しさと健康を両立したおすすめショップ

健康志向が高まる中で、「美味しさ」と「健康」の両方を兼ね備えたスイーツを探す方々が増えています。神戸市は、異国情緒あふれる港町としての魅力だけでなく、ヘルシースイーツの宝庫でもあります。今回は、神戸市で楽しめるヘルシースイーツを提供するお店を5選ご紹介します。それぞれのお店が提供するスイーツは、砂糖控えめであったり、グルテンフリーであったりと、健康を意識した工夫がなされています。日常のデザートタイムを心から楽しみたい方々におすすめです。

1. グリーンベリーズカフェ 神戸元町店

神戸元町の徒歩圏に広がるカフェの多くが、それぞれの個性を競っていますが、「グリーンベリーズカフェ」では、独自にブレンドされたコーヒーと共にヘルシースイーツを楽しむことができます。このカフェでは、有機素材を使ったヴィーガンスイーツが人気です。特におすすめは、天然甘味料であるアガベシロップを使用したブラウニー。グルテンフリーでありながら、しっとりとした食感のブラウニーは、罪悪感なしに楽しめる一品です。

2. パステル・デ・ポルトガル 神戸南京町店

南京町で異国のテイストを堪能したいなら、「パステル・デ・ポルトガル」へ足を運んでみてください。このお店では、ポルトガルの伝統菓子である「パステル・デ・ナタ」を、健康に配慮した形で提供しています。低GIのココナッツシュガーを使用し、クリーミーでコクのあるフィリングが特徴です。サクサクのパイ生地と、甘さを控えたフィリングが絶妙にマッチしており、異国情緒とともに健康も手に入ります。

3. ナナズ・グリーンティー 神戸さんちか店

抹茶を活かした和のスイーツが特徴の「ナナズ・グリーンティー」では、抹茶好きにはたまらない商品が揃っています。ヘルシースイーツとしておすすめなのが、豆乳を使用した抹茶プリンです。このプリンは、滑らかな口当たりと抹茶のほろ苦さが際立ち、砂糖の代わりにハチミツを使用することで、優しい甘さに仕上がっています。豆乳がベースとなっているため、カロリーやコレステロールを気にする方にも最適です。

4. メゾンカイザー 神戸旧居留地店

フランス発のパンとスイーツの名店「メゾンカイザー」では、健康に配慮した商品として自家製のグラノーラが人気です。オリジナルブレンドのグラノーラは、オーツ麦とナッツ、ドライフルーツをふんだんに使用しており、朝食やおやつにぴったりです。サトウキビ由来の自然な甘さを持つてんさい糖とグランマルニエが風味を引き立て、食べ応えも抜群。手軽に栄養バランスの良いヘルシースイーツを楽しみたい方におすすめです。

5. カフェビーンス 神戸三ノ宮店

健康に優れたビーガンスイーツを味わえる「カフェビーンス」では、ローフードを取り入れた珍しいスイーツを提供しています。中でも、ローチョコレートケーキは、カカオ本来の風味を活かした一品で、砂糖を一切使わずに作られています。代わりに、デーツやナッツが自然な甘さを加え、低温で調理されるため栄養価がそのまま残っています。ヘルシー志向ならではのスイーツ体験を求める方にぴったりです。

終わりに

神戸市には、ただ甘いだけではなく、体にも優しいスイーツを楽しめるお店が多数存在しています。どのお店もそれぞれの特色を活かしたヘルシースイーツを提供しており、地元の人々や観光客に愛されています。甘いものを食べたいけれど健康にも気を使いたい、そんな方にとって、神戸のヘルシースイーツは最適なチョイスと言えるでしょう。今度のデザートタイムは、ぜひこの神戸の素敵なお店たちをご訪問して、ヘルシースイーツを堪能してみてください。