愛知で楽しむ！こだわりのヘルシースイーツのお店7選

愛知県は、美味しい食事を楽しめるだけでなく、健康的な選択肢を提供するスイーツショップも数多くあります。今回は、健康志向の方やダイエット中の人におすすめな、ヘルシースイーツを提供するお店を7つご紹介します。

1. ナチュラルスイーツカフェ「SUNNY」

名古屋市内に位置する「SUNNY」は、オーガニック食材を使用したスイーツが楽しめるカフェです。砂糖やバターを使わないで作るスイーツで、ケーキやタルトも乳製品や小麦粉不使用のものが多く、ヴィーガンの方でも楽しむことができます。特に人気なのは、豆腐とアボカドを使ったクリーミーなチーズケーキ。優しい甘さと滑らかな食感がクセになります。

2. ヘルシーカフェ＆スイーツ「FIKA」

豊田市にある「FIKA」は、雑穀や豆乳など植物性素材を用いたスイーツを提供するカフェです。スイーツだけでなく、ランチメニューやドリンクも体に優しいものばかり。ローケーキやグルテンフリーのクッキーがおすすめで、特にクランベリーとチアシードを使ったバーは、満足感がありつつも低カロリーです。

3. ヴィーガンパティスリー「チャーミングケーキ」

ヴィーガン対応のスイーツが主流の「チャーミングケーキ」は、名古屋市に本店を構えるパティスリーです。卵、乳製品を使用しないながらも、まるで本物のクリームを使ったかのような口どけの良いケーキが絶品。特にフルーツをふんだんに使ったタルトはSNS映え間違いなしのビジュアルと美味しさで人気です。

4. プラントベースカフェ「グリーンサイクル」

名古屋周辺でプラントベースのライフスタイルを推進する「グリーンサイクル」は、自然派のヘルシースイーツを提供するカフェです。ドリンクにはスムージーやハーブティーも用意されており、スイーツと合わせて栄養バランスがしっかりと取れる組み合わせが楽しめます。特にアーモンドミルクを使ったパンナコッタは、美容を気にする方におすすめです。

5. 玄米スイーツ「Gen-Mai」

名古屋市中心部にある「Gen-Mai」は、その名の通り玄米を使ったスイーツが特徴です。玄米のほのかな甘みを生かしたケーキやパフェは、食物繊維が豊富でダイエット中にもピッタリ。玄米甘酒を使ったスムージーも人気メニューの一つで、内側から美しくなることを目指す人にぴったりの一品です。

6. 米粉デザートショップ「Komeko」

小麦アレルギーの方にも安心の「Komeko」は、全てのスイーツに米粉を使用するショップです。もちもちとした食感が特徴で、特におすすめはカステラ風のロールケーキ。卵白と米粉のみで作られたロール部分は、ふんわりとした口当たりで甘さ控えめ、たっぷりのフルーツを巻き込んだ一品は見た目も華やかです。

7. クリーンイーティングカフェ「スプラウト」

西尾市にある「スプラウト」は、クリーンイーティングをテーマとしたカフェで、添加物や加工食品を一切使用しないスイーツを提供しています。甘さを控えたブラウニーやクリーンフードを使ったアイスクリームは、食べ応えがありながらもさっぱりとした後味が特徴です。甘味料もオーガニックのものを使用するなど、素材へのこだわりが感じられます。

愛知には、体に優しいヘルシースイーツを楽しめる場所が数多くあります。健康的でありながらも美味しさを妥協しないこれらのお店を訪れて、心も体も満たされるスイーツタイムを楽しんでみてはいかがでしょうか。