神戸で楽しむ！おすすめのヘルシースイーツスポット9選

神戸は美食の街として知られていますが、健康志向の人々も満足できるヘルシーなスイーツがたくさん揃っています。カロリーや糖分を控えたい方、ダイエット中でも罪悪感なく楽しみたい方、神戸で楽しめるヘルシースイーツスポットを紹介します。

1. ナチュラルクラフトカフェ「Cocoa」

「Cocoa」は、神戸市中央区に位置するヘルシー志向の方々に大人気のカフェです。ここでは、グルテンフリーやヴィーガン、または砂糖や卵を使用していないスイーツが楽しめます。特におすすめは、米粉を使用したヴィーガンマフィン。フルーツやナッツがたっぷり入っており、しっとりした食感が魅力です。

2. RAWエクスタシー

神戸市東灘区にある「RAWエクスタシー」は、ローフードスイーツを専門としています。店名の通り、加熱処理をほとんど行わないスイーツは、食材の栄養素をそのまま保っています。特筆すべきは、アボカドチョコレートケーキで、濃厚な味わいながらもクリーミーです。

3. J.S. パンケーキカフェ 神戸ハーバーランド店

甘党にはたまらないパンケーキも、ここではヘルシーに楽しめます。全粒粉を使用したパンケーキは、ビタミンやミネラルが豊富。あっさりとしたヨーグルトソースや季節のフルーツと一緒にいただくのがおすすめです。また、無添加のシロップで甘さも調整できます。

4. サラダワークス 神戸元町店

サラダボウルの専門店である「サラダワークス」は、一風変わったスイーツも取り揃えています。アサイーボウルはおすすめの一品で、冷凍アサイーペーストにフレッシュなフルーツとグラノーラをトッピングしたヘルシーな選択肢です。ビタミン補給も期待でき、食後のデザートや軽食にぴったり。

5. カフェ・ド・ナチュール

オーガニック素材を使用したスイーツを提供する「カフェ・ド・ナチュール」は山の景色を楽しめるロケーションも魅力的。豆腐を使ったチーズケーキや、全粒粉のガトーショコラなどのスイーツは、一般的なものよりもカロリー控えめ。それでもしっかりとした甘さと風味が楽しめるため、満足度も高いです。

6. グッドネイチャー スタイル神戸

植物性の素材を用いたスイーツを多く取り揃えており、アレルギーを気にせずに楽しめるのが特長です。中でも人気なのは、豆乳プリン。シンプルながらも濃厚で、ココナッツの風味がほんのり香る一品は、健康志向の人々に愛されています。

7. ル・プティ・ボヌール

「小さな幸せ」という意味の名を冠するこの店は、材料からこだわった手作りスイーツが特徴です。乳製品や砂糖に頼らない、フルーツの自然な甘みを生かしたケーキやタルトが多く取り揃えられており、ダイエット中の罪悪感を減らしてくれます。中でもフルーツタルトは、口いっぱいに広がるフレッシュな果実が絶妙。

8. Zinglish 神戸三宮店

「Zinglish」は、ホールフードとしてヘルシースムージーやデトックス効果のあるジュースを提供するカフェです。また、スムージーに続いて人気のメニューは、アーモンドミルクをベースとしたプディング。クリーミーでコクのある味わいですが、低カロリーで満足感もしっかりと提供してくれます。

9. 器楽屋

「器楽屋」は、伝統と現代の融合が感じられるスイーツを提供。特に、甘酒を使ったスイーツは、発酵食品ならではの深い味わいとヘルシーさが売りです。甘酒アイスクリームは、暑い日のおやつにぴったりで、心も体もリフレッシュできます。

以上、神戸で味わえるおすすめのヘルシースイーツスポットを9つご紹介しました。一見、どのスイーツも甘くこってりしていそうですが、それぞれがヘルシー志向を忘れずにお届けするために一工夫を加えています。神戸を訪れた際は、ぜひこれらのスポットで軽やかにスイーツを楽しんでみてください。