健康を意識した食生活を心がけているけれど、無性に甘いものが食べたくなる時ってありますよね。そんな時にぴったりなのがヘルシースイーツ。埼玉県内には、美味しさを追求しつつもカロリーを抑えたスイーツを提供するお店が豊富に揃っています。今回は、埼玉でヘルシースイーツが楽しめるおすすめのお店5選をご紹介。ぜひ次のスイーツタイムの参考にしてください。
目次
1. Cosmekitchen Adaptation 大宮店
オーガニック素材を活用したヘルシーな料理を提供するCosmekitchen Adaptationは、スイーツも身体に優しい甘さを大切にしています。中でも人気のあるメニューが「ケールとアーモンドの抹茶ブラウニー」。ケールを使ったとは思えないほどしっとりとした食感と、ほんのりとした抹茶の風味が絶妙な一品です。白砂糖不使用で、代わりにココナッツシュガーを使って甘みを足している点もヘルシー派に嬉しいポイントです。
注目メニュー：リチャージ コールドプレスジュース
スイーツと一緒におすすめなのが、食事の栄養バランスを整える「リチャージ コールドプレスジュース」。新鮮な果物や野菜を低温圧搾して作られたジュースは、ビタミンや酵素が活きたスーパードリンクです。健康への配慮と美味しさを両立したドリンクはスイーツをさらに引き立ててくれます。
2. Veggieteji OPA草加
草加市にあるVeggietejiは、野菜をメインとしたメニューが評判のお店です。デザートメニューには「グルテンフリーのキャロットケーキ」があります。オーガニック素材にこだわりつつ、グルテンを使用しないことで、アレルギーを持つ方も安心して食べられるスイーツを提供しています。にんじんの甘みとアーモンドの香りがマッチし、ティータイムにぴったりのケーキです。
注目メニュー：スーパーフードスムージー
こちらのお店で外せないのが「スーパーフードスムージー」。アサイーやチアシードを使用し、食物繊維と栄養価の高い素材を取り入れたドリンクは、ヘルシースイーツとの相性が抜群です。封を開けたとたんに広がるフルーツの香りが、一口飲むごとに心地よい幸福感を運んでくれます。
3. 森カフェ 久喜
自然豊かな環境の中で、地元産の食材を大切にした森カフェは、ヘルシースイーツがたくさんあることで地元客に愛されています。おすすめは「米粉のバナナブレッド」。小麦粉の代わりに米粉を使っていることから、もちもちとした食感が楽しめ、腹持ちも良いのが魅力です。バナナの自然な甘みを携えたブレッドはスイーツの域を超え、軽食としてもおすすめです。
注目メニュー：おからと豆乳のココアプリン
同カフェのプルプルな「おからと豆乳のココアプリン」は、カロリーを抑えつつも満足感が高いスイーツ。植物性タンパク質が豊富なおからを使うことで、健康を意識したときにも安心して楽しめます。食後のデザートにもぴったりです。
4. Sunnycafe 川越
川越の観光エリアにあるSunnycafeでは、ビーガンやベジタリアン向けのメニューが多く提供されています。人気スイーツは「ビーガンチーズケーキ」。乳製品や卵を使わずに作られるこのケーキは、濃厚な味わいを持ちつつも軽やかな口当たり。食後の罪悪感なく楽しめる贅沢スイーツです。
注目メニュー：ナッツミルクラテ
ビーガンスイーツと一緒にいただきたいのが「ナッツミルクラテ」。ミルクの代わりにナッツを使った濃厚な味わいのラテは、クリーミーでほっと一息つける一杯です。スイーツの甘さと相性が良く、コーヒーブレイクをリッチに仕上げてくれます。
5. Green Oven さいたま新都心
Green Ovenは、自然と調和したライフスタイルを提案するお店。こちらの「アガベシロップのタルト」は、白砂糖の代わりにアガベシロップを使用して甘さを控えたタルトです。フルーツを贅沢に使ったトッピングは目にも美しく、カラフルなビジュアルが食欲をそそります。
注目メニュー：ハーバルティー
甘いもので一息ついたら、お口直しにおすすめなのが「ハーバルティー」。様々なハーブをブレンドしたこのお茶は、リラックス効果が望めると評判です。自然の力を感じるテイストはスイーツとの満足度を高め、訪れる人々を笑顔にします。
このように、埼玉県内には健康に気を使いながらも、美味しいスイーツを楽しめるお店が沢山あります。ぜひ一度訪れて、それぞれの店が持つ独自の味わいを堪能してください。raagt
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