料理をするのが好きな方や、新しいレシピにチャレンジしたい方におすすめの「クリーミーな牛乳を使った絶品パスタレシピ」をご紹介します。牛乳を使ったクリーミーソースは、手軽に作れて濃厚な味わいが楽しめるので、多くの家庭で人気です。今回は、特に簡単に作れるレシピを10選ご紹介しますので、お気に入りの一皿を見つけてください。
目次
ベーシッククリームパスタ
まず基本となるクリームパスタから始めましょう。牛乳をベースに、バター、小麦粉を使ってホワイトソースを作り、スパゲッティに絡ませます。味付けはシンプルに塩とコショウで整え、お好みでナツメグを少々加えると風味がぐっと引き立ちます。
レシピ手順:
- フライパンにバターを熱し、小麦粉を加え、弱火で炒ります。
- 牛乳を少しずつ加え、とろみが出るまで混ぜ続けます。
- 茹でたスパゲッティを加え、ソースが絡むように混ぜます。
- 塩、コショウで味を調え、仕上げにナツメグを振りかけて完成です。
きのこのミルククリームパスタ
きのこの旨味がたっぷり詰まったミルククリームパスタは、秋の味覚としてもピッタリの一皿です。しめじや舞茸など、お好みのきのこをふんだんに使用します。
レシピ手順:
- きのこを適当な大きさにカットし、オリーブオイルで炒めます。
- 牛乳を加え、クリーミーなソースを作ります。とろみが欲しい場合は少量のクリームチーズを加えても良いでしょう。
- 茹でたパスタと合わせ、塩、コショウで味を整えたら完成です。
ベーコンとほうれん草のクリームパスタ
このレシピでは、ベーコンとほうれん草を活用します。ベーコンの塩気とほうれん草の食感が、クリーミーなパスタと絶妙にマッチします。
レシピ手順:
- ベーコンを適当な大きさに切り、フライパンでカリッとするまで炒めます。
- 牛乳を加え、少量の生クリームを混ぜます。
- ほうれん草を加え、ソースが程よく絡んだら、茹でたパスタに混ぜ合わせます。
- 塩、コショウで味を調整し、仕上げに粉チーズを振りかけて完成です。
海老のレモンクリームパスタ
レモンの爽やかさがアクセントの海老クリームパスタは、少しリッチな気分を味わいたいときにおすすめです。
レシピ手順:
- 海老を下処理し、オリーブオイルで炒めます。
- 牛乳と生クリームを加え、レモンの皮を軽く擦りおろして混ぜます。
- ソースが煮立ったら、茹でたパスタを加えます。
- 塩、コショウで調味し、レモン汁を絞ってさっと混ぜたら完成です。
鶏肉とマッシュルームのクリームパスタ
簡単なのにボリュームも兼ね備えた、鶏肉とマッシュルームのクリームパスタです。食べ応えがあるので、ランチにもディナーにもぴったり。
レシピ手順:
- 鶏胸肉を一口大に切り、塩コショウをして炒めます。
- スライスしたマッシュルームを加え、さらに炒めます。
- 牛乳を加えてソースを作り、茹でたパスタと絡めます。
- クリームチーズを加え、滑らかにしたら完成です。
トマトクリームパスタ
トマトの酸味がリッチなクリームソースと絶妙なハーモニーを奏でるパスタです。トマトピューレまたはホールトマト缶を使用します。
レシピ手順:
- トマトを用意し、潰してソースを作ります。
- フライパンでオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めます。
- トマトと牛乳を入れ、クリームソースに仕立てます。
- 茹でたパスタを絡め、塩、コショウで調味して完成です。
バジルソースのクリームパスタ
バジルの香りが爽やかなクリームパスタは、特に春から夏にかけて人気です。フレッシュなバジルをたっぷりと使います。
レシピ手順:
- バジルの葉をミキサーでペースト状にします。
- 牛乳を加え、フライパンで温めます。
- パスタをソースに絡め、塩、コショウで味を整えます。
- 仕上げにバジルの葉をトッピングして完成です。
カルボナーラ風牛乳パスタ
伝統的なカルボナーラよりもヘルシーに仕上げた、牛乳を使ったカルボナーラ風パスタです。生クリームを使わずに牛乳でクリーミーさを出します。
レシピ手順:
- パンチェッタをフライパンで炒め、香ばしくします。
- 牛乳を加え、卵黄を素早く混ぜ入れます。
- パスタを絡め、パルメザンチーズをたっぷり加えて完成です。
魚介のホワイトクリームパスタ
様々な魚介を贅沢に使ったホワイトクリームパスタ。白身魚やイカ、貝類などお好みで選びます。
レシピ手順:
- 魚介を用意し、オリーブオイルで軽く炒めます。
- 牛乳を加え、ソースを作り、白ワインで香りを出します。
- パスタを加え、塩で調味し、イタリアンパセリを飾って完成です。
白い野菜とチーズのクリームパスタ
カリフラワーやブロッコリーなどの白い野菜を使った栄養たっぷりのクリームパスタです。
レシピ手順:
- 野菜を小房に分け、塩茹でします。
- フライパンで牛乳と少しの水を温め、野菜を加えます。
- チーズを混ぜ入れ、滑らかにしたら、茹でたパスタを加え、ソースと絡めます。
- 塩、コショウで味を整えて完成です。
どのレシピも簡単に作れるので、ぜひお好みでアレンジしながらお楽しみください。クリーミーな牛乳を使ったパスタの数々が、あなたの食卓を豊かに彩ることでしょう。
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