忙しいあなたへ!簡単で絶品な「時短ペペロンチーノ」レシピ20選

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忙しい日常の中で、美味しくて簡単に作れるレシピを探している方にぴったりの「時短ペペロンチーノ」レシピをご紹介します。ペペロンチーノはシンプルな材料で作ることができるため、キッチン初心者でも失敗しにくいのが特徴です。今回の記事では、美味しくて簡単に作れる時短ペペロンチーノのレシピ20選をお届けします。さっそく見ていきましょう!

1. 基本のペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

2. ベーコン入りペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ベーコン

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンでベーコンを炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

3. ブロッコリーとアンチョビのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ブロッコリー
  • アンチョビ

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. 茹でたブロッコリーとアンチョビを加える。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

4. エビ入りペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • エビ

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンでエビを炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

5. ほうれん草としめじのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ほうれん草
  • しめじ

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. しめじとほうれん草を加えて炒める。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

6. チキンとパプリカのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • 鶏胸肉
  • パプリカ

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンで鶏胸肉を炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. パプリカを加えて炒める。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

7. 鮭とほうれん草のペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ほうれん草

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. 鮭をフライパンで炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. ほうれん草を加えて炒める。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

8. ベジタリアンのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ミックスベジタブル

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. ミックスベジタブルを加えて炒める。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

9. キノコたっぷりペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • マッシュルーム、しめじ、エリンギなど

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. キノコをたっぷり加えて炒める。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

10. キャベツとベーコンのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • キャベツ
  • ベーコン

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンでベーコンとキャベツを炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

11. 海鮮ペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • イカ、エビ、ホタテなどの海鮮

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンで海鮮を炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

12. トマトとバジルのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ミニトマト
  • バジル

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. ミニトマトとバジルを加えて炒める。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

13. アスパラとベーコンのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • アスパラガス
  • ベーコン

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンでアスパラガスとベーコンを炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

14. マッシュルームとベーコンのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • マッシュルーム
  • ベーコン

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンでマッシュルームとベーコンを炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

15. ミニトマトとバジルのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ミニトマト
  • バジル

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. ミニトマトを加えて炒め、バジルを最後に入れる。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

16. イカと青菜のペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • イカ
  • 青菜(ほうれん草やキャベツなど)

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンでイカを炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. 青菜を加えて炒める。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

17. チーズ入りペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • パルメザンチーズ

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、パルメザンチーズと塩で味を調えて完成。

18. アサリのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • アサリ
  • 白ワイン

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンでアサリを白ワインで蒸し煮にし、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

19. ナスとトマトのペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ナス
  • トマト

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンでナスを炒め、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを加える。
  3. トマトを加えて炒め合わせる。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

20. ツナとほうれん草のペペロンチーノ

材料

  • スパゲッティ
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • オリーブオイル
  • ツナ缶
  • ほうれん草

作り方

  1. スパゲッティを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて香りを引き出す。
  3. ツナ缶とほうれん草を加えて炒める。
  4. 茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、塩で味を調えて完成。

まとめ

以上、忙しいあなたにおすすめの「時短ペペロンチーノ」レシピ20選をご紹介しました。これらのレシピは短時間で簡単に作れるだけでなく、バリエーションも豊富で飽きずに楽しむことができます。お好みの材料やお家にある食材を利用して、自分だけのオリジナルペペロンチーノも試してみてください。毎日の食卓が少しでも楽しく、美味しくなることを願っています。

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