忙しいママ必見！10分でできる簡単時短おやつレシピ集

忙しいママにおすすめの簡単時短おやつ

子育て中のママは毎日が忙しく、家事や子供の世話に追われて、なかなか自分の時間を持つことができませんよね。そんな忙しいママたちのために、今回は「忙しいママ必見！10分でできる簡単時短おやつレシピ集」をお届けします。手軽に作れる美味しいおやつのレシピを集めましたので、ぜひ参考にしてください。

ヨーグルトとフルーツのパフェ

まずは、誰でも簡単に作れる「ヨーグルトとフルーツのパフェ」をご紹介します。準備するのは、冷蔵庫にあるヨーグルトとお好みのフルーツだけ。見た目も可愛く仕上がるので、お子様にも喜ばれます。

材料

• ヨーグルト：適量
• 好みのフルーツ：各種（イチゴ、バナナ、ブルーベリーなど）
• グラノーラ：適量
• ハチミツ：お好みで

作り方

1. 好みのフルーツを一口大にカットします。
2. グラスや器にヨーグルトを適量入れます。
3. カットしたフルーツをヨーグルトの上にのせます。
4. グラノーラをトッピングし、お好みでハチミツをかければ完成。

見た目も色鮮やかで、栄養価も高いので子供のおやつにぴったりです。

5分でできるバナナクッキー

次は、バナナがベースの超簡単クッキーのレシピです。材料を混ぜて焼くだけなので、時間がないときでもあっという間に作れます。

材料

• バナナ：1本
• オートミール：1カップ
• チョコチップ：お好みで

作り方

1. オーブンを180度に予熱します。
2. バナナをフォークで潰し、オートミールと混ぜます。
3. お好みでチョコチップを加えます。
4. 混ぜた生地をスプーンで一口大に取り、クッキングシートを敷いた天板に並べます。
5. 予熱したオーブンで10分ほど焼けば完成。

オーブンの予熱時間中に準備が完了するので、本当に時間がかかりません。

簡単トーストピザ

次に紹介するのは、家にある材料で手軽に作れる「簡単トーストピザ」です。子供も大好きなピザ風トーストはおやつにもお昼ご飯にも使えます。

材料

• 食パン：1枚
• ケチャップ：適量
• ピザ用チーズ：適量
• 好みのトッピング（ハム、コーン、ピーマンなど）

作り方

1. 食パンにケチャップを薄く塗ります。
2. ピザ用チーズをのせます。
3. 好みのトッピングをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼けば完成。

忙しいときでも、わずか数分で美味しいピザ風トーストが出来上がります。簡単で栄養バランスも良し。

ヨーグルトとジャムのクッキー

最後に、ヨーグルトとジャムを使ったクッキーのレシピをご紹介します。作り方はとても簡単で、混ぜて焼くだけなので初心者の方にもおすすめです。

材料

• プレーンヨーグルト：100g
• 小麦粉：100g
• バター：50g
• ジャム：適量

作り方

1. バターを柔らかくしておきます。
2. ボウルにプレーンヨーグルト、柔らかくしたバター、小麦粉を入れて混ぜます。
3. 生地をまとめて、一口大に丸めます。
4. クッキングシートを敷いた天板にのせ、上に少し凹みをつけてジャムを適量のせます。
5. 180度に予熱したオーブンで10～15分ほど焼きます。

見た目も可愛いジャムクッキー、子供たちが大喜びすること間違いなしです。

まとめ

今回ご紹介したおやつレシピ集は、どれも10分以内で作れる簡単なものばかりです。それでも風味豊かな美味しさを楽しめるので、忙しい毎日の中にちょっとした幸せをもたらしてくれます。家族と一緒に作るのも楽しいですし、お子様と一緒にキッチンでの時間を楽しむのも良いでしょう。ぜひ試してみてください！