家事や通勤中にも！ながら聴きに最適なおすすめオーディオブック10選

オーディオブックは、忙しい現代人のライフスタイルに寄り添う便利なメディアです。家事をしながら、通勤中の移動時間など、日常のスキマ時間を活用して、様々なコンテンツを楽しむことができます。今回は、家事や通勤中に「ながら聴き」に最適なオーディオブックを10作品ご紹介します。それぞれの作品の魅力や、どのようなシチュエーションで聴くのに適しているかを詳しく解説していきます。

1. 『嫌われる勇気』 – 岸見一郎, 古賀史健

ビジネスパーソンにも人気のある哲学書。自己啓発本として、アドラー心理学を対話形式で分かりやすく解説しています。通勤中の電車やバスの中で聴くことで、自分の考え方や行動を見直すきっかけになるでしょう。

2. 『いのちの車窓から』 – 星野源

ミュージシャンにして俳優でもある星野源のエッセイ集は、彼の日常や心情に触れられる内容です。リラックスできる語り口で、家事の合間に心を和ませるのにぴったりです。

3. 『ハリー・ポッターと賢者の石』 – J.K.ローリング

ファンタジーの名作シリーズをオーディオブックで楽しむのはいかがでしょうか。長時間の通勤や、洗濯物をたたむ時間などに、魔法の世界に心を躍らせましょう。声優による情感豊かな読み上げは、大人から子供まで魅了します。

4. 『シン・エヴァンゲリオン劇場版:||』 – 庵野秀明

エヴァンゲリオンシリーズの集大成となる物語。映画館で観たファンも多いでしょうが、オーディオブックとしての新たな体験は、通勤の時間をとても贅沢なものに変えてくれます。音楽や演出が際立つため、ヘッドフォン推奨です。

5. 『100万回生きたねこ』 – 佐野洋子

短いお話の中に深いメッセージが込められているこの絵本は、大人にも刺さる作品です。家事が一段落し、ほっと一息つきたい時間にその静かな余韻を感じてみてください。

6. 『やめることリスト』 – 小田真嘉

何かを始めることだけでなく「やめる」ことによって得られる効果を説いたこの本は、余裕のない毎日に変化を求める方に適しています。移動時間に聞くことで、新しいアクションを起こすきっかけになるかもしれません。

7. 『人を動かす』 – デール・カーネギー

コミュニケーションスキルを磨くうえでの必読書ともいえる名著。実践的なアドバイスが詰まっており、日常のさまざまなシーンで役立ちます。特に、通勤中に聴いて日々の対人関係に備えることができます。

8. 『ゴミ人間 日本中から笑われた夢がある』 – 西野亮廣

映画『えんとつ町のプペル』のヒットとともに注目された西野亮廣の著書。逆境を乗り越える過程が勇気を与えます。モチベーションを上げたい時や、朝のエネルギー補充に最適です。

9. 『東野圭吾ミステリー』 – 東野圭吾

様々なミステリーを書いている東野圭吾は、どれも惹き込まれるストーリーラインが魅力。推理をしながら、移動中の時間を有意義に過ごせます。

10. 『さよならを待つふたりのために』 – ジョン・グリーン

思春期の心情を丹念に描いたラブストーリー。感動的なストーリーは、感情移入をしやすく、日常の中で心に深い影響を与えます。感情が高ぶり過ぎないよう、自宅でリラックスしながら聴くのが良いでしょう。

これらのオーディオブックは、ただのながら作業をちょっとした自分磨きの時間に変えてくれます。音声による情報の享受は目を使わないため、アクティブな行動を止める必要がありません。それぞれの作品が持つテーマやメッセージが、きっとあなたの毎日を豊かにしてくれることでしょう。ぜひ、日常の合間の時間を使って、新たな世界を耳で感じてみてください。